Un peu d'histoire


Ce fut le coup de foudre entre moi et le CrossFit !  Étant mère de famille de trois enfants, bénévole active dans la communauté et éducatrice au préscolaire,  le besoin d’aider et d’enseigner ma nouvelle passion était de mise. Je crois que nous devons dans la vie  se donner des buts, objectifs et rêves et  trouver des moyens pour les atteindre. Il est important de croire en nous,  rester positif et garder le sourire. Lapromesse de ce jour est la seule garantie que nous avons.

La Famille

La famille, la valeur la plus précieuse.

CrossFit de la Cité se base sur cette valeur pour son personnel. Le travail d’équipe où chaque personne a sa place et son rôle à jouer est primordial. Le plaisir de partager de bons moments ainsi que de belles expériences en communauté. Le succès et les défis sont l’affaire de tous! Nous voulons partager ces moments avec notre communauté !

Notre Mission

La technique ne sera jamais un compromis!

CrossFit De la Cité offre des sessions d’entrainement pour tous! Que vous soyez débutant ou expérimenté dans le monde du CrossFit , vous y retrouverez assurément le défi qui vous permettra de vous surpasser. Votre progrès ainsi que votre développement personnel sont notre priorité. Nous travaillerons ensemble sur sur vos forces ainsi que sur vos vos faiblesses pour vous permettre d’atteindre vos buts et ce, dans un environnement sécuritaire .